बदलते मौसम में अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना बहुत आवश्यक होता है। सर्दियों का मौसम शुरू…
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विंटर सीजन आ चुका है। इस मौसम में तरह-तरह के साग मिलते हैं। सभी साग एक…
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सर्दी एक मिले-जुले मौसम के रूप में हमारे सामने आती है। ठंड के दिनों में कुछ…
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सीमा कुमारी नवभारत डिजिटल टीम: आजकल हर कोई बढ़ते वजन से परेशान है। इसका एक बड़ा…
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प्रोटीन के सबसे अच्छे स्रोतों में काले चने को भी गिना जाता है। जो लोग बॉडी…
Bone density ko badhane ke liye kya khaye. – बोन डेंसिटी को बढ़ाने के लिए क्या खाएं।Newsnationmp
बढ़ती उम्र के साथ हड्डियां कमजोर होने लगती हैं, क्योंकि इस दौरान बोन डेंसिटी कम होती…
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अक्सर आपने सुना होगा कि हमें डिनर लाइट और ब्रेकफास्ट हेवी करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि…
